أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في JO1R FORUM | منتديات شباب و صبايا الأردن، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

الحل الوحيد

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين لطالما سمعنا أناس يقولون عن الدراسة ومن يقول بدراست



18-07-2010 01:48 مساءً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-07-2010
رقم العضوية : 41,867
المشاركات : 3
الجنس :
قوة السمعة : 50
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

لطالما سمعنا أناس يقولون عن الدراسة ومن يقول بدراسته طوال اليوم ولم يحقق مراده أو شيء بسيط منه

في الحقيقة أناجربت معظم هذه الطرق الدراسية وما فادت لكن كيف تنجح ؟؟؟؟؟
السؤل الاولى هو كيف تنجح بمعدل عالي ؟؟؟؟؟؟؟


* ممكن أكون مبالغ في الامر ولكن أي واحد سمعت عن تفوقه فلا تطلب منه النصيحة فهو خراب بيتك
لانه احتمال طريقة التفكير عنده ببساطة وانت لست بمنتهى هذه البساطة لتفعل ما يفعل

لمن يريد الحل الحل عندي وهو حل واحد لا غير وفي الحقيقة انا جربته وهو يفيد كل واحد

(تيس وعبقري )



*********من سمع منكم بالتأمل**************




ممكن يحدث لك خوف بسيط لانه هذه الطريقة قد تكون غريبة ولكنها والله هي الحل لتقوية الذاكرة



وأنا عندما أتقنتها تقريبا تمت تقوية الذاكرة لدي والله اني حفظت عدد كبير من صفحات الحفظ ومنها كتاب الاحياء والله قدرة عجيبة لم أتخيلها قط وعندما تركتها ضعفت عندي الذاكرة

**ما هو التأمل ؟********************


التأمل له معان عدة

# في الاغلب اي في العالم يعتقدون أن التأمل هو رحلة الوعي من الجسد الى النفس
كما أن النوم تأمل غير واعي
* ومه من يقول التأمل هو توسع الخيال باراحة الذاكرة والتخلص من التفكر والتفكير ومنهم من قال بالتفكر بلا تفكير

$ أما التأمل في الاسلام فهو


خشوع وطمأنينة وراحة سعيا للسعادة النفسيةو الجسدية


((((((((((((((((كيفية التأمل )))))))))))))))))






المتطلبات::

1) اجلس في مكان هادىء
2) لا اشكال في كيفية الجلسة ولكن يجب ان تحس براحتها
3) بالنسبة للاطفال فالتأمل عندهم أسرع وافضل تدريجيا الى الكبار لذلك تحتاج وقتا في هذه العملية
4) ممنوع تكلم أحد او اجلس لوحدك واقفل الباب عليك وتأمل
5) يجب أن تكون مرتاحا من حيثية الاكل أي تمارس بعد الاكل لكي لا تفكر في اي شيء




الطريقة


..........................................................تابع
توقيع :ب ا يز ي د يلدرم
2325ek5
%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%  D9%84%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%85%D8%A7%D  9%86%D9%8A%D8%A9

look/images/icons/i1.gif الحل الوحيد
  19-07-2010 12:43 مساءً   [1]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-07-2010
رقم العضوية : 41,867
المشاركات : 3
الجنس :
قوة السمعة : 50
........كيفية التأمل ......................
(1) اجلس في محل هادىء لوحدك وضع عينيك في نقطة واحدة بتركيز عالي
(2) اقطع التفكير والانشغال في مجال الحركات الجسدية
أي لا تحرك اي جزء في جسمك نهائيا يعني ابق أنت ووعيك في تلك النقطة
(3)استرخ وبعد ذلك راقب شهيقك وزفيرك وحركات الهواء داخل وخارج أنفك في الرئتين مراقبة دقيقة (بشرط عيناك مغمضتان)
[COLOR=Blue](4) [COLOR=Red]اسحب نفسا عميقا ( شهيقا ) لمدة خمس ثواني ثم زفيرا ....اسحب شهيقا اخر لمدة عشر ثواني كاتما نفسك واقفا اياه ثم زفيرا من فمك بأطول مدة زفيرا ......عد الى تنفسك الطبيعي دقيقيتين .......ثم خذ نفسا عميقا اكتمه أطول مدة ممكنة ثم سفيرا أخيرا بأطول مدة
[COLOR=Blue](5) [COLOR=Red]الان تخيل الاسترخاء بنفس يدخل جميع أجزاء جسمك ويخرج من أعمق نقطة وهي أنامل قدمك لتصبح مسترخيا ثلاثة اضعاف بشرط عدم تحريك أعضاء جسمك نهائيا واذا حركت اي جزء يجب ان تعيد من أول
[COLOR=Blue](6) [COLOR=Red]أخي الكريم ( اذا كنت مسلما ) تخيل وجود الكعبة وهي اجمل شيء في حياتك تراه بعينيك .................
وتخيل أنك تشم رائحة المسك من الحجر الاسود كما ان الكعبة بعيدة بعدا لا باس به كما تخيل أنك لوحدك هناك لا يوجد معك أحد وكلما شممت رائحة المسك زدت استرخاءا أضعاف اضعاف.........
[COLOR=Blue](7)[COLOR=Red] ابق في ذلك التخيل اطول مدة ممكنة حسب عمرك
ومن ثم تخيل انك تمشي نحوها وقربا اليها وكل خطوة تمشيها تزداد استرخاء الى أن تصل الى مرحلة خروج عقلك من الجسد الى نفسك وترى أي شيء يضايقك وكانه طير يخرج منك بلا رجوع تخيل أكبر وكأنه جبل فوق راسك ولى وهدم....................
[COLOR=Blue](8)[COLOR=Red] الان افتح عينيك ثلاث ثواني ثم أغمضها فورا وحاول بأقل مدة ممكنة الرجوع لوعيك ومحلك ثم افتحهما مرة أخرى ..................انتهى

ستلاحظ التالي

[COLOR=DarkRed]* جسمك تحسه كأنه ريشة من خفته
* تتحمس لحفظ أي شيء اذ انك تحس ان ذاكرتك نشطة
* لا تحس بأي هم نهائيا

ستستمر معك في التأثير مدة يوم فقط ثم مارس العملية مرة أخرى لتسعد في حياتك















((((والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته )))))))
[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR]
توقيع :ب ا يز ي د يلدرم
2325ek5
%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%  D9%84%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%85%D8%A7%D  9%86%D9%8A%D8%A9

look/images/icons/i1.gif الحل الوحيد
  19-07-2010 02:56 مساءً   [2]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-07-2010
رقم العضوية : 41,887
المشاركات : 4,727
الجنس :
قوة السمعة : 273,122,533
هوه ضل فيها حلول:ohgod:
توجيعي وخلصنا:face (73):
توقيع :مها*
9

look/images/icons/i1.gif الحل الوحيد
  19-07-2010 06:15 مساءً   [3]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 16-07-2010
رقم العضوية : 41,699
المشاركات : 31,480
الجنس :
قوة السمعة : 2,147,483,647
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: مها*;1079594 هوه ضل فيها حلول:ohgod:
توجيعي وخلصنا:face (73):
:win::win::win::win::haa::haa:

look/images/icons/i1.gif الحل الوحيد
  20-07-2010 01:40 مساءً   [4]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-07-2010
رقم العضوية : 41,867
المشاركات : 3
الجنس :
قوة السمعة : 50
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: مها*;1079594 هوه ضل فيها حلول:ohgod:
توجيعي وخلصنا:face (73):



هذا رد غير مطلوب :mod:
يعني والله لا اعرف ماذا ااقول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

توقيع :ب ا يز ي د يلدرم
2325ek5
%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%  D9%84%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%85%D8%A7%D  9%86%D9%8A%D8%A9

look/images/icons/i1.gif الحل الوحيد
  20-07-2010 03:14 مساءً   [5]
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 18-07-2010
رقم العضوية : 41,887
المشاركات : 4,727
الجنس :
قوة السمعة : 273,122,533
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: التميمي2;1080252 :win::win::win::win::haa::haa:
:nAshOomA (21):
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة: ب ا يز ي د يلدرم;1082073 هذا رد غير مطلوب :mod:
يعني والله لا اعرف ماذا ااقول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عفوا خيو :nosweat:
كان لازم اشكرك بعرف:7noon:
وسوري :mornincoffee:


توقيع :مها*
9

اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
دراغون بول كاي الحلقة 111 - Dragon Ball Kai 111 ღ غيث المقدادي ღ
0 29 ღ غيث المقدادي ღ
دراغون بول كاي الحلقة 109 - Dragon Ball Kai 109 ღ غيث المقدادي ღ
0 57 ღ غيث المقدادي ღ
هل تعبتم من البحت عن driver الحل القاتل ومجاني نونو2014
0 36 نونو2014
تسريحات ومكياج للعروس وصبايا المنتدى الحلوين بسس روعة أمير القلوب
10 819 رينا
ماذا يحدث لمشروب ”كوكا كولا” إذا أضفت إليه ”الحليب”؟ / صور : فارس بواسطة امير النور
0 66 امير النور

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..









الساعة الآن 05:59 PM